कई लोगों ने खेल में भूमिका निभाई है | कैसे | एक तरह से) या विपरीत तरीके से, चाहे वे खेल के मैदान के भीतर घर के कर्लिंग या प्रतिस्पर्धी उद्देश्यों के लिए मजाक के लिए खेल में भाग लेते हैं या नहीं खेल के माध्यम से व्यायाम करना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है लेकिन, समय-समय पर खेल से लाभ लेते समय, आप निश्चित रूप से दर्द और चोटों को प्राप्त कर रहे हैं मांसपेशियों के भीतर गहन दर्द के लिए गंभीरता से दर्द हो सकता है जो लंबे समय तक बनी रहती है। कई दिनों के लिए शल्य-चिकित्सा और बिस्तर पर आराम के कारण कई दर्द
यद्यपि, दर्द या लेग स्प्रेन लगातार, वर्तमान, अनुचित कोचिंग प्रथाओं, अपरिपक्व तकनीकों के अतिरिक्त में लगातार भाग लेने के परिणामस्वरूप होता है और इसलिए साधन के अनुचित उपयोग से दुर्घटनाओं का कारण होगा।
एक बार व्यक्ति को सही कोचिंग या तैयारी सत्र नहीं मिल रहा है और खींचने के बाद भी पैर या शरीर में दर्द भी हो सकता है।
यहां कई तरह की खेल चोटों की संख्या होती है, जिनकी आप बस का सामना करेंगे, जबकि आप टीम के अंदर भाग ले रहे हैं या घर की कुटिया में। दर्द के कारणों को ध्यान में रखना और दर्द को छूने के लिए सही प्रकार की दवाएं लेना महत्वपूर्ण है। यदि आप दर्द की उपेक्षा कर रहे हैं, तो आपको कम से कम एक महीने के लिए बिस्तर पर आराम की जरूरत पड़ेगी जो कि अतुलनीय है
1. तनाव और मस्तिष्क-
ये सबसे आम प्रकार की चोटों के कारण होते हैं जिन पर आपके पर प्रभाव पड़ सकता है, जबकि आप इसमें भाग ले रहे हैं या सक्रिय खेल वे शारीरिक गतिविधि के हर चरण में पाएंगे।
मस्तिष्क एक बार बंधन के बाहर आंसू होता है।
वे छोटे से गंभीर चोट से भिन्न होंगे
मोच, टखनों, घुटनों और कलाई के भीतर बहुत ही आम है।
तनाव को इसके अतिरिक्त के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि संयोजी ऊतक खिंचाव के भीतर फाइबर एक बार बल की पेशी और होता है।
2. फ्रैक्चर-
इसे आमतौर पर टूटी हुई हड्डी कहा जाता है वे काफी सामान्य खेल चोट हैं जो तीव्र हड्डी की चोट के कारण सिर्फ एक बार होता है। हड्डी पर बारहमासी तनाव फ्रैक्चर का कारण होगा
छोटे दरारें हड्डी के भीतर प्रमुख दर्द के लिए अर्धचालक डायोड होगी। तनाव अस्थिभंग पैरों या पैरों के भीतर होता है
3. अव्यवस्था-
ऐसा होता है कि एक बार किसी भी प्रकार की ताकत संयोजन के भीतर हड्डियों को धक्का देती है जिससे उसे संरेखण से बाहर ले जाया जा सकता है।
इसे शिफ्ट कहा जाता है यकीन है कि फुटबॉल की तरह संपर्क खेल और अत्यधिक खींचने से अव्यवस्था का कारण होगा।
इसे आमतौर पर चिकित्सा विशेष चिकित्सक से प्रमुख गुणवत्ता वाले चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
ये खेल चोटों की एक संख्या है जो गंभीर तरीके से हो सकती हैं यदि सही तरीके से इलाज नहीं किया गया हो।
